|
[´äº¯]º¸ÀÏ·¯ ±³Ã¼¹®ÀÇ |
[
2015-10-19 14:09:42 ]
|
|
|
|
|
|
±èÇö½Â´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
>¾ö±Ã ÇѽŠ2Â÷ ¾ÆÆÄÆ® 24Æì¿¡ »ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
>º¸ÀÏ·¯°¡ ³Ê¹« ¿À·¡µÇ¾î ±³Ã¼ÇÏ·Á°í Çϴµ¥ °¡°Ý¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù.
>±×¸®°í º¸±ÞÇü°ú °í±ÞÇüÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? ±èÇö½Â´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä
24ÆòÀ̶ó¸é 32ÆòÇü(16,000kcal)À¸·Î ¼³Ä¡ÇÏ½Ã¸é µÉµíÇÏ°í¿ä
ÀϹÝÇü°ú Äܵ§½ÌÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº ¿¡³ÊÁö È¿À²µî±ÞÀÌ Äܵ§½ÌÀº 1µî±Þ ÀϹÝÇü,°í±ÞÇüÀº 4µî±ÞÀÔ´Ï´Ù
°Ü¿ïö ÇÑ´Þ ³¹æºñ°¡18¸¸¿ø ³Ñ´Â´Ù¸é Äܵ§½ÌÀ» ÃßõÇØ µå¸®°í ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀϹÝÇüÀ̳ª °í±ÞÇü Ãßõµå¸³´Ï´Ù
ÀϹÝÇü°ú °í±ÞÇüÀÇ Â÷ÀÌ´Â º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù ÀϹÝÇü°ú Äܵ§½ÌÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº Å©°ÚÁÒ!
ÀüÈÁֽøé Ä£ÀýÈ÷ ¼³¸íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù
¿À´Ãµµ ÁÁÀº ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä
|
|
|