¹«Á¦ ¹®¼­
 
 
   
 
  
[´äº¯]º¸ÀÏ·¯±³Ã¼ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù.
[ 2012-10-04 15:38:37 ]
  
¿î¿µÀÚ
Á¶È¸¼ö: 982        
±è¹«¼º´ÔÀÇ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. >º¸ÀÏ·¯°¡ ÀÜ°íÀåÀÌ ÀÖ¾î ±³Ã¼¸¦ ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. »ó´çÈ÷ ¿À·¡µÈ ¸ðµ¨°°Àºµ¥...
¾Æ¸¶µµ ¾ÆÆÄÆ®ÁöÀ»¶§ ¼³Ä¡µÈ°Å °°Àºµ¥.. ¸ðµ¨Àº ¸°³ªÀÌ Å½Å½º¸ÀÏ·¯ PB-161STFÀÔ´Ï´Ù.

¸°³ªÀÌÁ¦Ç°À¸·Î ±³Ã¼ÇÒ·Á°í Çϱ¸¿ä...ÀϹÝÇüÀ¸·Î ÇÒÁö,, Äܵ§½ÌÀ¸·Î ÇÒÁö °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù.
(Âü°í·Î 23Æò ¾ÆÆÄÆ®ÀÔ´Ï´Ù. )

¹®Àǵ帳´Ï´Ù.

1. Äܵ§½ÌÀ¸·Î Çϸé Á¤¸» °¡½ººñÀý°¨È¿°ú°¡ Å«°¡¿ä?

2. ¹è°üû¼Ò¶ó´Â°Ô.. Á¤È®ÇÏ°Ô ¾î¶²°Ç°¡¿ä? (º¸ÀÏ·¯¿¡ ¿¬°áµÇ¾îÀÖ´Â ¹è°ü±â±¸ ±³Ã¼µµ ÇØÁÖ³ª¿ä?)

3. Á¦Ç°¼±ÅÃÀÌ µÇ¸é ½Ã°øÀº ¹Ù·Î µÇ³ª¿ä?


±è¹«¼º´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä^^

¸¹Àº °í°´ºÐµéÀÌ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â Áú¹®ÀÌ³×¿ä ¤¾¤¾

Áö±Ý ´ì¿¡ ¸°³ªÀÌ 16000kcal°¡ ´Þ·ÁÀÖÀ¸´Ï ¶È°°Àº ¿ë·®À¸·Î ±³Ã¼ÇϽøé ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù

16000kcal´Â 32ÆòÇüÀ» ¸»Çϴ°̴ϴÙ

ÀÚ!!! Áú¹®¿¡ ´äÇص帮°Ú½À´Ï´Ù

1¹ø Äܵ§½ÌÀ¸·Î ¼³Ä¡ÇÏ½Ã°Ô µÇ¸é ÀÚ»ç ÀϹÝÇü ´ëºñ 15~20% °¡½ººñ Àý°¨È¿°ú¸¦

º¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¿äÁòÀº ¸¹À̵é Äܵ§½ÌÀ¸·Î ÇϽÃÁÒ

2¹ø ¹è°üû¼Ò¶ó´Â°ÍÀº ³­¹æ°ü¿¡ È帣´Â ¹°À» ³Ã¼ö·Î °­Á¦ÀûÀ¸·Î ¹Ð¾î³»¾î »õ ¹°·Î

±³Ã¼ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù

À̶§ Áý¾È¿¡ ÀÖ´Â ´õ·¯¿î ¹°(½ºÄÉÀÏ)À̳ª ¿¡¾î°¡ °°ÀÌ ºüÁö¹Ç·Î º¸ÀÏ·¯ ¼º´ÉÀ̳ª

¼ö¸í°ú »ó´çÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù °í·Î ÇØÁÖ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù^^

3¹ø Áö±ÝÀº ´çÀϽðøÀÌ °¡´ÉÇѵ¥ ³¯ÀÌ Ãß¿öÁö¸é ÇϷ糪 ÀÌƲÁ¤µµ ±â´Ù·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù

½Ã°ø¿¡ °É¸®´Â ½Ã°£Àº 1½Ã°£30ºÐÁ¤µµ..¿¹»óÇÕ´Ï´Ù

¸¸Á·ÇÒ¸¸ÇÑ ´äº¯ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä^^

´õ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä

¾Æ´Â ¹üÀ§³»¿¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù^^



9/10, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 186
26 [´äº¯]º¸ÀÏ·¯ ±³Ã¼ ¹®ÀÇ ¿î¿µÀÚ 2013-03-07 1075
25 Áú¹® Àü¼º°ø 2013-01-16 604
24 [´äº¯]Áú¹® ¿î¿µÀÚ 2013-01-24 585
23 º¸ÀÏ·¯ ±³Ã¼ ¹®ÀÇÇÕ´Ï´Ù. °ø¹ÎÁ¤ 2012-12-29 4
22 [´äº¯]º¸ÀÏ·¯ ±³Ã¼ ¹®ÀÇÇÕ´Ï´Ù. ¿î¿µÀÚ 2013-01-24 1131
21 º¸ÀÏ·¯ ½Ã°ø °ßÀû¹®ÀÇ ÀÔ´Ï´Ù. ¹®ÀÇ 2012-12-05 5
20 [´äº¯]º¸ÀÏ·¯ ½Ã°ø °ßÀû¹®ÀÇ ÀÔ´Ï´Ù. ¿î¿µÀÚ 2012-12-24 1029
19 °³º°³­¹æ ¹®Àǵå·Á¿ä ¹é½Â±Ô 2012-11-09 1026
18 [´äº¯]°³º°³­¹æ ¹®Àǵå·Á¿ä ¿î¿µÀÚ 2012-12-24 704
17 º¸ÀÏ·¯±³Ã¼ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ±è¹«¼º 2012-10-03 4
[´äº¯]º¸ÀÏ·¯±³Ã¼ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ¿î¿µÀÚ 2012-10-04 983
15 °æµ¿ ±â¸§Ã¶ º¸ÀÏ·¯ ¹®ÀÇ ¿À»ó¿õ 2012-09-27 1066
14 [´äº¯]°æµ¿ ±â¸§Ã¶ º¸ÀÏ·¯ ¹®ÀÇ ¿î¿µÀÚ 2012-09-28 1664
13 ±â¸§º¸ÀÏ·¯ & Àü±â¿Â¼ö±â Á¤¹Ì 2012-09-21 1028
12 [´äº¯]±â¸§º¸ÀÏ·¯ & Àü±â¿Â¼ö±â ¿î¿µÀÚ 2012-09-25 1685
11 º¸ÀÏ·¯°¡ ¸¶À½´ë·Î ÀÛµ¿.. ¿©Á¤Èñ 2012-08-24 956
10 [´äº¯]º¸ÀÏ·¯°¡ ¸¶À½´ë·Î ÀÛµ¿.. ¿î¿µÀÚ 2012-08-27 2015
9 Àü±â ¿Â¼ö±â ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ±èÈ£±Ù 2012-08-06 719
8 [´äº¯]Àü±â ¿Â¼ö±â ¹®Àǵ帳´Ï´Ù. ¿î¿µÀÚ 2012-08-07 782
7 ÀúÈñÁý º¸ÀÏ·¯ ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù. ÇϾáºñ´© 2012-07-16 660
ù ÆäÀÌÁö 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë